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Fraldinha ao Vinho Tinto

Fraldinha ao Vinho Tinto

Pra acompanhar uma bela oferta, que tal uma receita deliciosa de Fraldinha ao Vinho Tinto para fazer aquele almoço de Dia dos Pais? Lembrando que temos vinhos deliciosos em nossa adega! Seu dia dos pais pode ser ainda mais memorável 

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Ok Superatacado – Shopping Moxuara

Ok Superatacado – Shopping Moxuara

Uma nova loja, uma nova conquista e mais variedade para o público. 😀

 

Nestes oito anos de fundação, o OK só registrou vitórias. 10 de maio ficará na história do Grupo como a data de inauguração da sexta loja da Rede. Com mais de 5  mil metros quadrados, a nova unidade está localizada no Shopping Moxuara, em Cariacica, o segundo OK Superatacado no mesmo município.

 

 

E como sempre, foi possível contemplar a satisfação de uma população ávida pela cultura Ok de se relacionar com os seus clientes. Uma relação conduzida por um trabalho de  comunicação transparente e fiel e que a Artcom tem a grande satisfação de assinar.

ALCATRA NA CERVEJA PRETA

ALCATRA NA CERVEJA PRETA

Ingredientes
  • 4 dentes de alho;
  • azeite;
  • 1 cebola grande;
  • 1kg de alcatra;
  • 1 lata de tomate pelado;
  • 1 lata (350ml) de cerveja preta;
  • sal a gosto.
Modo de preparo

Na panela de pressão, refogue 4 dentes de alho em um fio de azeite. Quando ele começar a dourar, adicione 1 cebola grande cortada em cubos e deixe amolecer. Misture, então, 1kg de alcatra cortada em cubos grandes e deixe a carne dar uma leve grelhada. Adicione 1 lata de tomate pelado, 1 lata (350ml) de cerveja preta e sal a gosto. Deixe cozinhar por aproximadamente 20 min após a panela começar a apitar com a pressão. Sirva logo em seguida.

Campanha de Aniversário 2015

Campanha de Aniversário 2015

No dia 15 de agosto foi o encerramento da Campanha de Aniversário do OK, com o sorteio das 4 Montanas zero quilômetros.

Confira o nome dos ganhadores:

Segue o nome dos GANHADORES:

OK Hipermercado – Vitória
MARIANA NASCIMENTO (Jardim Camburi)

OK Superatacado – Laranjeiras
CEZAR FERREIRA (Eldorado)

OK Superatacado – Maracanã
DEIDE NILDETE DE OLIVEIRA ( Boa Sorte)

OK Superatacado – Linhares
AKYLA DE OLIVEIRA (Boa Vista)

Projeto Viva Melhor

Projeto Viva Melhor

Ok Superatacado realiza projeto para melhorar a qualidade de vida dos idosos

Segundo estimativas do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o Brasil tem 20,6 milhões de idosos. Número que representa 10,8% da população total. A expectativa é que, em 2060, o país tenha 58,4 milhões de pessoas idosas (26,7% do total).

Pensando nessa geração que cresce cada vez mais, o Ok Superatacado desenvolveu o Projeto Viva Melhor. A ideia surgiu junto com o professor de educação física, especializado em gerontologia social, Neilson Castelo de Oliveira e tem como objetivo tirar a população da terceira idade de casa e mostrar a importância dos exercícios físicos para a saúde.

Neilson relata que a proposta visa melhorar a qualidade de vida dos idosos, e foi criado principalmente para ajudar as pessoas do entorno do bairro Maracanã, em Cariacica, onde as aulas acontecem. “As atividades físicas são muito necessárias, pois também contribuem para a prevenção de doenças e para uma postura pró-ativa da geração da melhor idade”, explicou.

O programa é aberto para alunos de diversas faixas etárias, contendo atualmente participantes dos 30 aos 84 anos. Alongamento, ginástica postural, exercícios recreativos e até viagens organizadas pela turma fazem parte da programação.

De acordo com Neilson, os alunos relatam que através do Viva Melhor eles ficam mais animados, não sentem dores musculares, melhoram a autoestima e estão motivados socialmente. “O programa já acontece há quatro anos, com participantes frequentes, tanto que até organizamos uma viagem e fomos juntos para Porto Seguro no ano passado. É uma ótima oportunidade que facilita o encontro de gerações, promovendo o respeito entre jovens e idosos”, contou.

As atividades acontecem três vezes por semana as terças, quintas e sextas, das 7 às 8 horas da manhã. E contam com um grupo em média de 60 participantes e mais de 140 inscritos.

Para quem deseja participar do projeto é só ir ao estacionamento do OK Superatacado de Maracanã, em Cariacica e se inscrever nos dias e horários em que as aulas são realizadas. E de acordo com o professor os requisitos são: muita alegria e disposição.

 

Programação

Projeto Viva Melhor

Data: todas as terças, quintas e sextas

Horário: das 7 às 8 horas

Local: Estacionamento do OK Superatacado de Maracanã, em Cariacica

O OK Realiza SIPAT 

“O SESMT em parceria com a CIPA, realizou a (Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho) no OK HIPERMERCADO, entre os dias 13 a 17/07/2015.

Este evento buscou através de palestras, gincanas, sorteios de brindes e atividades motivacionais, desenvolver a consciência e orientar o trabalhador sobre a importância da prevenção de acidentes de trabalho e doenças ocupacionais”.